Tokyo è la città più grande del mondo, ma è anche una delle più facili da esplorare. Con 7 giorni puoi coprire i quartieri iconici, i templi millenari, lo street food e la cultura pop, senza mai sentirti di fretta.
7Giorni
1Città
35+Luoghi
14MAb.
📅 L'itinerario giorno per giorno
📍 Luoghi principali dell'itinerario
1
Shinjuku: Arrivo e primi passi
Aeroporto → Shinjuku · Osservatorio Metropolitano
🛬
Narita / HanedaNarita Express o Keikyu fino a Shinjuku. Attiva il JR Pass, compra la carta Suica.
🏙️
Osservatorio del Governo MetropolitanoGratuito, 202 m, aperto fino alle 23:00. Vista sul Monte Fuji con cielo limpido. Prima occhiata alla sconfinata Tokyo.
🌙
Omoide YokochoVicoli di yakitori sotto i binari, a due passi dalla stazione di Shinjuku. Street food autentico per la prima serata.
Shinjuku Est è uno dei nodi ferroviari più frequentati al mondo. Scarica Google Maps offline già in aeroporto.
2
Shibuya, Harajuku & Meiji
Cultura pop · Natura sacra
🌲
Santuario Meiji-jinguForesta sacra di 70 ettari nel cuore di Tokyo. Arriva presto per assistere al rituale mattutino dei sacerdoti shinto.
👾
Takeshita Street & OmotesandoModa kawaii e alta moda a 5 minuti l'una dall'altra. Il contrasto tokyoita per eccellenza.
🚶
Incrocio di ShibuyaFino a 3.000 pedoni si incrociano simultaneamente. Di sera con i neon accesi è indimenticabile. Sali allo Scramble Square per la vista dall'alto.
Lo Shibuya Scramble Square (250 m) costa 2.000 ¥ ma la vista notturna dell'incrocio dall'alto vale ogni centesimo.
3
Asakusa & Ueno
Tokyo tradizionale · Mercati · Musei
⛩️
Tempio Senso-jiIl più antico di Tokyo, fondato nel 645. Arriva prima delle 8:00 per le foto senza folla. La grande lanterna rossa di Kaminarimon è iconica.
🛒
Mercato AmeyokoMercato di strada autentico sotto i binari JR tra Ueno e Okachimachi. Pesce fresco, moda economica e cibo di strada.
🏛️
Museo Nazionale di Tokyo (Ueno)La più grande collezione di arte giapponese al mondo. La sala dell'epoca Edo merita da sola 2–3 ore.
Il Parco Ueno in fioritura dei ciliegi (marzo-aprile) è un'esperienza a sé. Fuori stagione rimane piacevole per una passeggiata tra i musei.
4
Akihabara & Yanaka
Cultura otaku · Villaggio retrò
⚡
Akihabara Electric TownIl quartiere mondiale della cultura otaku: manga, anime, figure e elettronica su 6–8 piani. I prezzi spesso battono quelli dell'aeroporto.
🏘️
Yanaka GinzaQuartiere sopravvissuto ai bombardamenti del 1945. Vicoli di artigiani, templi di quartiere e gatti randagi. L'anti-Akihabara perfetto per il pomeriggio.
🍡
Street food di YanakaMitarashi dango (boulettes di riso grigliate), crocchette e panifici giapponesi nella strada commerciale di Yanaka.
Yanaka si raggiunge a piedi da Nippori (JR Yamanote). Calcola 2h per perderti nei suoi vicoli — è esattamente quello che si viene a fare.
5
Odaiba & Baia di Tokyo
Architettura · Vista sulla baia · Retro-futurismo
🗽
Statua della Libertà & Rainbow BridgeLa copia parigina donata dalla Francia, con il Rainbow Bridge sullo sfondo. Foto d'obbligo al tramonto.
🕹️
teamLab BorderlessIl museo di arte digitale più visitato al mondo. Prenota settimane prima — i biglietti sul posto non esistono quasi.
🛁
Oedo Onsen MonogatariParco a tema di bagni giapponesi in stile Edo. Serata ideale per rilassarsi a metà viaggio.
Per Odaiba: Yurikamome (monorotaia da Shimbashi) o traghetto da Hinode Pier. Entrambi offrono viste spettacolari sulla baia.
6
Roppongi & Ginza
Arte contemporanea · Lusso · Design
🎨
Mori Art Museum (Roppongi Hills)Uno dei migliori musei d'arte contemporanea in Asia, al 53° piano della Mori Tower. L'osservatorio Tokyo City View è incluso nel biglietto.
💎
Ginza: la 5th Avenue di TokyoFlagship di Hermès, Chanel e Uniqlo fianco a fianco. Anche senza comprare, l'architettura dei negozi vale la visita.
🍱
Mercato Esterno di TsukijiI migliori tamago sushi e sashimi del Giappone dalle 7:00 del mattino.
Il mercato del pesce è stato trasferito a Toyosu, ma il mercato esterno di Tsukiji rimane il posto dove vanno i locali per mangiare.
7
Giornata libera & partenza
Ultimi acquisti · Ritorno
🛍️
Don Quijote (Donki) o Tokyu HandsUltimi souvenir, cosmetici, snack e gadget giapponesi. Tokyu Hands per il design; Donki per tutto a basso prezzo 24h/24.
☕
Caffè in un kissaten tradizionaleI vecchi caffè anni '70 (kissaten) servono il miglior caffè filtro del Giappone. Cercane uno a Shinjuku o Ginza.
✈️
Partenza da Narita o HanedaConta 90 min dal centro per Narita, 45 min per Haneda. Il Limousine Bus serve entrambi dai grandi hotel.
Non dimenticare il rimborso Tax Free: fallo allo sportello dedicato nella zona partenze internazionali dell'aeroporto con i tuoi acquisti e il passaporto.
💡 Consigli pratici per Tokyo
🚇 Trasporti
La rete JR + Tokyo Metro è la più efficiente al mondo. Una carta Suica o Pasmo basta per tutto. Evita i taxi — sono costosi e lenti in città.
💴 Denaro
Tokyo è ancora molto cash. I konbini (7-Eleven, Lawson) hanno ATM che accettano carte estere. Tieni 10.000–15.000 ¥ in contanti al giorno.
🌐 Internet
Noleggia una pocket Wi-Fi in aeroporto (~700 ¥/giorno) o compra una SIM dati. Il Wi-Fi pubblico è raro fuori dai caffè e dagli hotel.
🍱 Mangiare
Un pasto di qualità costa 800–1.500 ¥ a pranzo nei ristoranti con distributore automatico di biglietti. Guarda le vetrine con i piatti in plastica all'ingresso — i prezzi sono sempre esposti.
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